ТЕСТ-ОПРОСНИК АЙЗЕНКА (EPI) для определения темперамента

Создавая данный тест, английский психолог, Ганс Айзенк проанализировал материалы  

обследования 700 солдат, страдающих невротическими расстройствами.

В методике автор выделяет два главных фактора. Первый - экстраверсия

(интроверсии) - ориентация на мир внешних, либо внутренних объектов

соответственно. В качестве второго фактора Г.Айзенк выделяет невротизм.

Принято считать, что экстраверты более импульствны, общительны, более социально

приспособляемы,но менее настойчивы, чем интроверты. В свою очередь интроверты

социально пассивны, более замкнуты, настойчивы, и менее приспособляемы, чем

экстраверты. Однако ни теми, ни другими качествами, человек не обладает в полной

мере. В каждом из нас в какой-то доле присутствует экстраверт, а в какой-то -

интроыерт.Г.Айзенк предлагает биполярную шкалу для определения этого

соотношения.

 Для определения степени присутствия невротизма, Г.Айзенк предлагает применить

также биполярную шкалу. Невротизм характеризует уровень эмоциональной

устойчивости, тревожности,самоуважения и возможных вегетативных расстройств.

результаты, согласно нормальному распределению, в основном,  располагаются между этими полюсами, ближе к середине.

Пересечение этих 2 биполярных характеристик позволяет получать результат - определение темперамента

Удовлетворенность работой каждого человека нередко зависит от его темперамента. Например, холерикам и сангвиникам не показана монотонная, регламентированная работа, поскольку более продуктивным он будет в деятельности, трубующей принятия разных решений, сочетании различных видов деятельности, в том числе подвижных и малоподвижных.  В отличие от них, флегматики и меланхолики предпочитают регламентированность и некоторую стабилизирующую предсказуемость и даже монотонность труда. Чуткость меланхоликов делает их хорошими собеседниками, однако, она же  в стрессовых ситуациях (экзамен, соревнования, опасность и т. п.) служит причиной "ухода с дистанции" или ухудшения результатов. Флегматик очень вынослив в обычной жизни, однако плохо переносит время перемен. Он с трудом меняет ритм жизни, привычки. Холерик по праву считается конфликтным человеком - изменения его настроения обучловлены быстрой истощаемостью, что в свою очередь, негативно влияет на способность к общению.

Список вопросов теста Г. Айзенка
Ответьте "да" или "нет"
1 Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, чтобы отвлечься, испытать сильные ощущения?
2 Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить, выразить сочувствие?
3 Считаете ли вы себя беззаботным человеком?
4 Очень ли вам трудно отказываться от своих намерений?
5 Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?
6 Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?
7 Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?
8 Быстро ли вы обычно действуете и говорите и не тратите ли много времени на обдумывание?
9 Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой  серьезной причины для того не было?
10 Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?
11 Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?
12 Бывает ли, что, разозлившись, вы выходите из себя?
13 Часто ли вы действуете необдуманно, под влиянием момента?
14 Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало бы чего-нибудь делать или говорить?
15 Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?
16 Верно ли, что вас легко задеть?
17 Любите ли вы часто бывать в компании?
18 Бывают ли у вас иногда такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?
19 Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?
20 Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких людей?
21 Много ли вы мечтаете?
22 Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?
23 Часто ли вас терзает чувство вины?
24 Все ли ваши привычки хороши и желательны?
25 Способны ли вы дать волю собственным чувствам и вовсю повеселиться в шумной  компании?
26 Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают напряжены до предела?
27 Считают ли вас человеком живым и веселым?
28 После того как дело сделано, часто ли вы возвращаетесь к нему мысленно и  думаете, что могли бы сделать лучше?
29 Верно ли, что вы обычно молчаливы и сдержанны, когда находитесь среди людей?
30 Бывает ли, что вы передаете слухи?
31 Бывает ли, что вам не спится оттого, что разные мысли лезут вам в голову?
32 Верно ли, что вам часто приятнее и легче прочесть о том, что вас интересует в книге, хотя можно быстрее и проще узнать об этом у друзей?
33 Бывает ли у вас сильное сердцебиение?
34 Нравится ли вам работа, которая требует пристального внимания?
35 Бывают ли у вас приступы дрожи?
36 Верно ли, что вы всегда говорите о знакомых вам людях только хорошее, даже тогда, когда уверены, что они об этом не узнают?
37 Верно ли, что вам неприятно бывать в компании, где постоянно подшучивают друг  над другом?
38 Верно ли, что вы раздражительны?
39 Нравится ли вам работа, которая требует быстроты действий?
40 Верно ли, что вам нередко не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?
41 Верно ли, что вы неторопливы в движениях?
42 Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу?
43 Часто ли вам снятся кошмары?
44 Верно ли, что вы такой любитель поговорить, что никогда не упустите удобного случая побеседовать с незнакомым человеком?
45 Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?
46 Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?
47 Можете ли вы назвать себя нервным человеком?
48 Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?
49 Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?
50 Могли бы вы сказать, что вы уверенный человек?
51 Трудно ли получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых много участников?
52 Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?
53 Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?
54 Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?
55 Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?
56 Любите ли вы подшутить над другими?
57 Страдаете ли вы бессонницей?

Код опросника  За каждый ответ, совпадающий с кодом опросника, начисляется 1 балл.

Искренность: ответы «да» на вопросы 6, 24, 36;
ответы «нет» на вопросы 12, 18, 30, 42, 48, 54

Экстраверсия: ответы «да» на вопросы 1, 3, 8, 10,
13, 17, 22, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;
ответы «нет» на вопросы 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37,
41, 51

Невротизм: ответы «да» на вопросы 2, 4, 7, 9, 11,
14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50,
52, 55, 57

Интерпретация показателей по шкалам «Экстравертированность» и «Невротизм»

ОБРАБОТКА РЕЗУЛЬТАТОВ

Вначале необходимо обработать результаты по шкале «Искренность». Она диагностирует склонность давать социально желаемые ответы. Если этот показатель превышает 5 баллов, то можно утверждать, что Вы не были искренни при ответах на вопросы теста.

Затем следует по каждому показателю посчитать сумму баллов, начисляя по одному баллу за каждый ответ, совпадающий с ключом.

Сравнив полученные результаты по шкалам
«Экстраверсия» и «Нейротизм» с  интерпретацией в таблицах, отложите на схеме (см. рисунок) полученные результаты по шкале  «Интроверсия — Экстраверсия» и по шкале «Нейротизм» (эмоциональная устойчивость — нестабильность).
Сочетание характеристик по двум шкалам укажет на тип Вашего темперамента.
«Круг» Айзенка

Вы определили тип своего темперамента. В основе каждого из четырех типов лежат
особые сочетания свойств нервной системы:

- у холерика сильная нервная система, он легко переключается с одного на другое, но  неуравновешенность его нервной системы уменьшает совместимость (уживчивость) с другими людьми. Холерик склонен к резким переменам в настроении, вспыльчив, нетерпелив, подвержен  эмоциональным срывам;

- у сангвиника также сильная нервная система, а значит, и хорошая работоспособность, он легко переходит к другой деятельности, к общению с другими людьми. Сангвиник стремится к частой смене впечатлений, легко и быстро отзывается на происходящие события, сравнительно легко переживает неудачи;

- у флегматика сильная, работоспособная нервная система, но он с трудом включается в другую работу и приспосабливается к новой обстановке. У флегматика преобладает спокойное, ровное настроение. Чувства обычно отличаются постоянством;

- меланхолик характеризуется низким уровнем психической активности, замедленностью движений, сдержанностью мимики и речи, быстрой утомляемостью. Его отличают высокая эмоциональная чувствительность ко всему, что происход