г. Санкт-Петербург
8 (812) 346 68 86
8 (812) 346 68 85
|
|
|
|
Антикризис: использование ресурсов кризиса
Антикризис: использование ресурсов кризиса
Цели: • Овладеть механизмами эффективного проживания и управления любыми кризисными ситуациями • Выстроить новую стратегию поведения • Восстановить навыки саморегуляции
Программа: 1. Феномен кризиса. Фазы развития кризисных ситуаций 2. Формирование кризиса в жизни отдельного человека. Кризисное состояние. Личная ответственность 3. Интерактивная мини-лекция «Основные принципы кризис-менеджмента» 4. Работа со страхом, тревогой, растерянностью, беспомощностью (арт-методы) 5. Отработка принципов кризис-менеджмента. Развитие навыков самораскрытия 6. Выход из кризиса: формирование новой, более универсальной системы ценностей
Проблемы клиента: 1. Переживание беспомощности, растерянности, паники в ситуациях кризиса вообще и в настоящее кризисное время в частности 2. Состояние отрицания или шока (не может быть), гнева и агрессии (почему именно я?), поиск виновных 3. Подверженность влияниям окружения (от близких, коллег, начальства до СМИ) на самооценку в сторону её понижения 4. Переживание страха потерять «всё, что имею», утратить «почву под ногами» 5. Неуверенность в себе, своих возможностях 6. Представление своего будущего непредсказуемым, ненадёжным
Результаты: • Участники тренинга разовьют навыки устойчивости, уверенности, позитивизма в решении любых кризисных ситуаций • Сформируют навыки использования ресурсов кризисных ситуаций • Укрепят позицию взрослого разумного человека: полагаться только на себя • Восстановят внутреннюю стабильность • Научатся противостоять внешним нестабильным условиям жизни • Переосмыслят цели, задачи, прошлые действия • Восстановят потенциала веры в себя, свои возможности • Найдут новые жизненные ориентиры
|
08.03.2024
23 марта состоится Праздник " Привнесем в этот мир любовь! "
08.03.2024
Защита Дипломов и ВКР состоится 20 и 27 марта с 12.00.
Защита пройдет on-line. Данные zoom будут высланы за неделю до события.
28.12.2023
Занятия начнутся с 8 января 2024
|